Meine Idee von Yoga
Du allein entscheidest. So individuell deine Gründe sind, Yoga zu üben, so persönlich entscheidest du, welche Aspekte für dich interessant sind.
Ich möchte dich mit undogmatischer Leichtigkeit, Leidenschaft und Freude durch eine nachhaltige Praxis führen, in der du deinen Körper spüren und dich besser kennen lernen kannst.
Die Wirkung von Yoga ist wissenschaftlich erwiesen; mir persönlich hat er ganz neue Welten eröffnet. Durch stetiges Üben bin ich nach jahrzehntelangen Schmerzen nahezu beschwerdefrei.
Ich freue mich, meinen Enthusiasmus mit dir zu teilen.
Mein Yoga-Weg
Ich liebe es, mich stetig weiterzubilden und durfte von unterschiedlichsten Lehrern und Dozenten lernen.
- Vinyasa Yoga 200 Stunden Ausbildung nach Sivananda bei Yoga im Hof (Yoga Alliance zertifiziert, RYS 200)
- Anusara Yoga 208 Stunden Ausbildung mit Barbra Noh im Isartalstudio in München (Anusara Elements Teacher)
- Anusara Advanced Teacher Training mit Barbra Noh, Christian Lobe und zahlreichen international renommierten Lehrern in München
- Teacher Assistant für Barbra Noh, 200 Stunden Ausbildung
- Advanced 300 Stunden Teacher Training mit Barbra Noh
- Osteopathic Yoga Teacher Training 100 Stunden mit Timo Wahl und Osteopath Alexander Hausen (Timo Wahl Yoga, Frankfurt)
- Faszien-Yoga mit Amiena Zylla in München
- 50 Stunden Yin Yoga Ausbildung mit Julia Jyoti Vosen
- Yoga & Ayurveda mit Marc Holzman
- Embodied Ayurveda - Ayurveda and Nervous System Regulation 200 Stunden Ausbildung mit Mel Singh
- Yoga & Mobility mit Vanessa Park-Pancheri
- Pränatal Yoga Ausbildung Paracelsus Schule Augsburg
- Zahlreiche Workshops verschiedener Yogastile mit Lehrern wie Patrick Broome, Christina Lobe, Marc Holzman und Timo Wahl
Mehrere Jahre unterrichtete ich mehrmals wöchentlich in Studios und Vereinen (SharkYou, TSV Bobingen, Physio-Praxen und privat...) und habe seitdem stetig viele hunderte Stunden Unterrichts-Erfahrung machen dürfen. Vor allem in unzähligen 1:1 Privat-Stunden konnte ich viel Erfahrung und Expertise sammeln.
Meine eigene Praxis und somit auch mein Unterricht entwickeln sich stetig durch Fortbildungen weiter.
Nur keine Angst!
Wilma (Französische Bulldogge-Spitz-Mix) und Rosie (Australian Shepherd) sind Teil des YogaRaums, beide ganz lieb und freuen sich immer über deinen Besuch.